De zonnevitamine

Vitamine D is niet alleen een vitamine die we in onze voeding kunnen opnemen, het is een hormoon dat door het lichaam wordt aangemaakt. Het staat algemeen bekend als de zonnevitamine omdat ons lichaam het aanmaakt wanneer we worden blootgesteld aan zonlicht. Omdat schade door de zon wordt gekoppeld aan veroudering en kanker, krijgen veel mensen niet genoeg blootstelling aan de zon en kunnen ze daarom niet genoeg vitamine D op natuurlijke wijze produceren, dus suppletie is noodzakelijker geworden. In veel landen is er ook een groot gebrek aan winterzon.

Met de recente SARS COVID-2-pandemie worden veel mensen zich meer bewust van hoe hun immuunsysteem werkt en zoeken ze naar manieren om de immuniteit en bescherming tegen verschillende virussen en andere ziekten en leeftijdsgebonden degeneratieve ziekten te vergroten. Vitamine D speelt een vitale rol bij de gezondheid van de botten, de spierfunctie en het behoud van een gezond immuunsysteem en gezonde tanden. Andere voordelen worden ook veel onderzocht en kunnen gemakkelijk worden gevonden in een online zoekopdracht.

Bone Health

Een van de functies van vitamine D is het helpen reguleren van de hoeveelheden calcium en fosfaat in het lichaam. Deze mineralen hebben een reeks essentiële functies, waaronder een belangrijke rol bij het handhaven van de botsterkte, vooral voor mensen met aandoeningen zoals osteomalacie, osteopenie en osteoporose. De lever en de nieren zetten vitamine D om in de actieve vorm die: verhoogt de opname van calcium en fosfaat en helpt naar calcium in de botten afzetten. Dit helpt het verlies van botmineraaldichtheid (BMD) te verminderen.

Spier Functie

Van vitamine D is aangetoond dat het belangrijke voordelen biedt voor spierweefsel en een positieve invloed heeft op de fysieke prestaties. Het helpt bij het reguleren van de calcium- en eiwitsynthese in de spieren die hen helpen te bewegen en kan helpen bij spierherstel na inspanning.

Immuunsysteem

Het immuunsysteem is een ingewikkeld web van cellen, eiwitten en biologische processen die ons beschermen tegen schadelijke pathogenen en celveranderingen. Vitamine D is nodig voor het goed functioneren van immuuncellen zoals T-cellen, B-cellen en dendritische cellen die belangrijke onderdelen zijn van dit complexe systeem.

Gezonde tanden

De rol vitamine D speelt in het absorberen en regelend calcium en fosfor draagt ​​bij aan tand mineralezen daarmee de sterkte van de tanden, aangezien deze mineralen helpen bij het maken van het tandglazuur. Vitamine D is ook nodig voor het dentine, onder het glazuur, om de tanden te helpen herstellen.


Hoge sterkte vitamine D3-druppels

We hebben een vitamine D3-product samengesteld met slechts twee ingrediënten om ervoor te zorgen dat het zo puur mogelijk is en geen onnodige toevoegingen of conserveermiddelen bevat. Het bevat 1,000 IE in elke druppel, wat uw leven gemakkelijker maakt! Eén fles kan door het hele gezin worden gebruikt, aangezien elke fles ongeveer 1,000 porties bevat. Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine, wat betekent dat het wordt opgenomen in de lymfe en niet oplost in water, dus onze vitamine D3 zit in een MCT-olie (middellange ketentriglyceriden uit kokosnoot) om de opname in het lichaam verder te bevorderen. Dit geeft het ook een milde en aangename smaak.

Er zijn twee soorten vitamine D: D2 staat bekend als pre-vitamine D en wordt ergocalciferol genoemd en D3 wordt cholecalciferol genoemd. D2 wordt geproduceerd in planten en D3 voornamelijk in dieren, maar we hebben onze D3 uit korstmos (dat uit algen komt) gehaald om ervoor te zorgen dat ons product geschikt is voor veganisten. We wilden een D3-product leveren in plaats van D2 omdat D3 van nature in het lichaam wordt aangemaakt en daarom succesvoller is in het verhogen en handhaven van de bloedspiegels van vitamine D.

Het maximale aanbevolen innameniveau voor vitamine D3 is 4,000 IE en sommige artsen suggereren zelfs meer dan dit. We raden aan om tot 4 druppels (4,000 IE) van ons product per dag in te nemen. Als u meer wilt nemen dan dit, raden wij u aan om uw arts te raadplegen en dit alleen onder hun toezicht te doen.

Volgens de universiteit van Harvard is vitamine K-tekort bij volwassenen zeldzaam, daarom hebben we het niet aan ons product toegevoegd en raden we aan een gezond dieet te volgen met veel verse groenten en fruit om een ​​breed scala aan voedingsstoffen binnen te krijgen in overeenstemming met uw eigen persoonlijke gezondheid behoeften. Vezels uit fruit en groenten werken als een prebioticum dat vriendelijke bacteriën voedt en helpt het evenwicht in de darm te behouden, waardoor het K2 kan produceren.

Met ons product hoeft u zich geen zorgen meer te maken over hoeveel tijd u in de zon doorbrengt en kunt u er gewoon van genieten, of u nu op het strand of in de schaduw bent!

Bekijk hier onze Vitamine D3-druppels: https://alchemistofeden.com/products/vitamin-d3-in-mct-oil-vegan

Deze inhoud is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Controleer op eventuele contra-indicaties bij elke nieuwe therapie die u onderneemt en vraag advies aan een arts die u kunt vertrouwen of een andere vertrouwde zorgverlener als u vragen heeft over een medische aandoening.

Let op: het originele bericht is in het Engels en vertalingen zijn gemaakt met behulp van AI.

Referenties

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33549285/

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-d/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960076019306090

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279023/

https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-D

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0149291817301947

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2901845/

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-k/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6463098/